|  | 
| 
 تدليك القدم علاج للارق السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قبل الخلود الى النوم , يوصي ممارسوا  الايورفيدك بتدليك القدمين لبضعه دقائق بزيت  السمسم او زيت الزيتون . ولكن في حال كانت قدماك من النوع الساخن فيفضل استخدام زيت جوز الهند في التدليك . ويتسم هذا النوع من الزيوت انه مهدئ ومبرد. ويستخدم هذا الزيت في تهدئه الدماغ . ويمكنك ازاله الزيت باستخدام قطعه قماش قطنيه . والقصد من ذللك كله خلق تاثيرات مهدئه على مراكز النوم في الدماغ ..... كفاكم الله شر الامراض | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق ـآمين يـآرب ويـآك  وشكرـآ لك من القلب على المجهود اللي تبذلينه لإفـآدتنا | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق متعبه اسعدني مروك | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق المهر ه  يعطيكي العاااااااافيه على المعلومه الجديده اللهم امين يارب ويحفظ الجميع يارب تقبلي تحياتي | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق امير الشوق الله يسمع منك  الف شكر لك | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق وربي معلومه مرررررره مره حلوه ،، تسلمي يا قلبي.. | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق سرااااااااااااااااااااااااااب الف شكر | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق وعليكم  السلام  ورحمه الله وبركاته كفاكم الله شر الامراض اللهم امين المهره اشكرك كل شكر علي هذا الموضوع | 
| 
 رد: تدليك القدم علاج للارق لؤلؤه اللهم امين مشكزره يالغاليه | 
| الساعة الآن 11:42 PM. | 
	Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd
	
	جميع الحقوق محفوظه لمنتديات لمني بشوق