الجديد

قوانبن منتديات لمني بشوق
عدد مرات النقر : 7,797
عدد  مرات الظهور : 180,181,648

الإهداءات


أهلا وسهلا بك إلى منتديات لمني بشوق.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

(✿) المَرْفئ الْطَّبِّي نْصَآئِح طَبَيِه .. مُقَآلَآت .. بُحُوْث

وجبة الافطار تبعد عنك التوتر والاكتئاب

وجبة الإفطار تبعد عنك التوتر والاكتئاب الافطار السعيد يمنحك يوما سعيدا دراسة بريطانية توضح ان الأشخاص الذين تناولوا إفطارا صحيا كانوا أقل شعورا بالكآبة, وأظهروا مستويات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-05, 06:54 AM   #1
جربوع لابس قبوع؟؟؟...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية جربوع لابس قبوع؟؟؟

الجنسية :  بنقالي
مكان الإقامه :  الكـ.:":.ــوٍـوٍـوٍيــت
هواياتي :  الــخــط العــرٍـرٍبــي
غير متصل
افتراضي وجبة الافطار تبعد عنك التوتر والاكتئاب

وجبة الإفطار تبعد عنك التوتر والاكتئاب


الافطار السعيد يمنحك يوما سعيدا

دراسة بريطانية توضح ان الأشخاص الذين تناولوا إفطارا صحيا كانوا أقل شعورا بالكآبة, وأظهروا مستويات اقل من التوتر والقلق.

لندن - إذا كنت تشعر بالكآبة والإحباط ويصفك الآخرون بالنكِد والممل, يرى الباحثون في جامعة بريستول البريطانية أن بإمكانك التخلص من هذه الحالة بتناول فنجان مع القهوة مع وجبة إفطار صحية.

فقد وجد هؤلاء بعد دراسة نوعية الغذاء ومستويات الكآبة والرضا عن الحياة عند 127 شخصا, أن الأشخاص الذين تناولوا إفطارا صحيا من الحبوب والرقائق (كورن فليكس) يوميا, كانوا أقل شعورا بالكآبة واليأس العاطفي, وأظهروا مستويات منخفضة من التوتر والقلق، مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا الإفطار يوميا.

وأشار باحثو بريستول في الدراسة التي سجلتها المجلة الدولية للتغذية وعلوم الطعام, إلى أن الذين واظبوا على تناول الإفطار كانوا أقل ميلا للتدخين وشرب الكحول من الذين لم يتناولوا الإفطار الصحي.

يذكر ان الدراسات اوضحت ان الكثير من البريطانيين يهملون وجبة الافطار تحت ضغط الحاجة للاسراع للوصول لمقر العمل في الوقت المناسب، وهو ما تثبت هذه الدراسة، وغيرها، ان مضاره اكثر كثيرا مما يعتقده البعض.


اخوكم دكتور المنتدى \ جــر جــر

  رد مع اقتباس
قديم 09-01-05, 07:35 AM   #2
نملهـ طفشانهـ...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية نملهـ طفشانهـ

الجنسية :  سـعوٍديــهـ،
هواياتي :  النـوٍم و شسمـهـ
غير متصل
افتراضي

مشكووور خيووو جرجر على هالنصايح

ويعطيك العاافيه دختوور
  رد مع اقتباس
قديم 09-01-05, 12:21 PM   #3
ذوق...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية ذوق
افتراضي

يسلمووو اخوي جربوووع
على هذي النصاااائح
من جد مافيه أحلى من وجبه الفطوور
  رد مع اقتباس
قديم 09-01-05, 01:53 PM   #4
جربوع لابس قبوع؟؟؟...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية جربوع لابس قبوع؟؟؟

الجنسية :  بنقالي
مكان الإقامه :  الكـ.:":.ــوٍـوٍـوٍيــت
هواياتي :  الــخــط العــرٍـرٍبــي
غير متصل
افتراضي

مشكوره اختي سح سح

على مرورك الكريم لموضوعي

دمتي لنا بود............................
  رد مع اقتباس
قديم 09-01-05, 01:54 PM   #5
جربوع لابس قبوع؟؟؟...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية جربوع لابس قبوع؟؟؟

الجنسية :  بنقالي
مكان الإقامه :  الكـ.:":.ــوٍـوٍـوٍيــت
هواياتي :  الــخــط العــرٍـرٍبــي
غير متصل
افتراضي

مشكور اخوي ذوق

على مرورك المتواصل

وكلماتك الجميله
  رد مع اقتباس
قديم 09-01-05, 04:16 PM   #6
رمــــــــــاس...
من مؤسسآت المنتدى
 
الصورة الرمزية رمــــــــــاس

مكان الإقامه :  عالم الخيال البعيد
هواياتي :  البوح 00 بأسرار الحب
غير متصل
افتراضي

شكرا لك 000 د0 جرجر 0000


على هذه النصائح 000 المهمة 000


وهذا هو الدكتور السنع 000 الله لا يحرمنا منك 000
  رد مع اقتباس
قديم 09-02-05, 02:48 PM   #7
جربوع لابس قبوع؟؟؟...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية جربوع لابس قبوع؟؟؟

الجنسية :  بنقالي
مكان الإقامه :  الكـ.:":.ــوٍـوٍـوٍيــت
هواياتي :  الــخــط العــرٍـرٍبــي
غير متصل
افتراضي

<<<<< اما دكتور سنع هههههههههههههههه

مشكوره اختي رماس

على مرورك الكريم

دمتي لنا بود.......................
  رد مع اقتباس
قديم 09-05-05, 04:03 AM   #8
ملكة بإحساسي...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية ملكة بإحساسي
افتراضي



مو دايما افطر انا

بس احب شي اسمه فطور [لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

مشكو اخوي ويعطيك العافيه

تحياتي
  رد مع اقتباس
قديم 09-05-05, 02:38 PM   #9
جربوع لابس قبوع؟؟؟...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية جربوع لابس قبوع؟؟؟

الجنسية :  بنقالي
مكان الإقامه :  الكـ.:":.ــوٍـوٍـوٍيــت
هواياتي :  الــخــط العــرٍـرٍبــي
غير متصل
افتراضي

لا لازم تفطر هههههههههههههه

مشكور اخوي اخر البوح

على المرورالكريم
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

لمني بشوق منتديات لمني بشوق مركز تحميل لمني بشوق

الساعة الآن 01:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات لمني بشوق