ـميرنـدآ
07-29-09, 04:32 PM
♫♪♫♫♪♫♫♪♫♫♪♫
(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)
-------> اللي قرآ العنوآن يقولٌ ذي مجُنونهً رقـصُ هههههههههههــ♫
المٌـهمُ ..}
من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
-------> دآيم ارقـُـٍصُ عليـهٍ ..[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وانا اأكدُ ..
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانسُت رقصتُ ولا زعلتُ رقصتُ ولا تضـآيقتٌ رقصتُ ..ويخففٌ عنك بعد [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] خخخخـ
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحفٌ ترقًـصٍ ..( طيب واللي عصٌ -->يختفي )ههههههههههههههههه
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. --> احمٌ احمُ انووثهٍ وجمـآلٌ .. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يالله يـا صبايا مااوصيكم بالـهـز
♫♪♫
تحـت
♫♪♫
فـوق
♫♪♫
يميـن
♫♪♫
يسـار
♫♪♫
فـوق
♫♪♫
عـآشوآ .. }[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)
-------> اللي قرآ العنوآن يقولٌ ذي مجُنونهً رقـصُ هههههههههههــ♫
المٌـهمُ ..}
من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
-------> دآيم ارقـُـٍصُ عليـهٍ ..[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وانا اأكدُ ..
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانسُت رقصتُ ولا زعلتُ رقصتُ ولا تضـآيقتٌ رقصتُ ..ويخففٌ عنك بعد [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] خخخخـ
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحفٌ ترقًـصٍ ..( طيب واللي عصٌ -->يختفي )ههههههههههههههههه
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. --> احمٌ احمُ انووثهٍ وجمـآلٌ .. [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
يالله يـا صبايا مااوصيكم بالـهـز
♫♪♫
تحـت
♫♪♫
فـوق
♫♪♫
يميـن
♫♪♫
يسـار
♫♪♫
فـوق
♫♪♫
عـآشوآ .. }[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]