سبعة اشياء لاتمارس بعد الاكل

--------------------------------------------------------------------------------

صباح الخير


سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


1- تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
((((((( اسأل مجرب ولا تسأل طبيب ))))))))

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة –
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال – لا ترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4- لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين
والأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب ( يعطل)
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7- لا تدخن – تجربة من خبير تدخين( مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

منقول للافاده

يسلموووووو حبيبتي
على المعلومات المفيده

يعطيك العافيه على الموضوع

تنوية اختي فيه شي بعد مايصح انك تسوينه بعد الاكل >> بس نسيته او مستحي اقولة

جبرني لا تخجل ولا تبخل علينا بمعلوماتك

هلا بك زوزو
نورتي الصفحه واتمنى الافاده

هلا جبرني الوقت
وش تقصد اخووووووووي :)

عموما حياكم واتمنى الفائده للجميع [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])

يسلمو
جوووري بـــــــس عندي سؤال







إذا كل هذا خطأ وش أســـــــــوي بعد الاكل




أتابع التلفزون مثــــــلا

اي اخوي عاشق اقصد اسير

اجلس لا تمشي
حط لك قناة سنعه وتابع فيها شي مفيد

يعني بعد الاكل على طوووول تبتسبح ولا تدخن ولا تاكل فاكهه

ارتاح وريح معدتك خلها تشوف شغلها وهي مرتاحه

هههههههههههههه

وتسلم على المرور

.
¸

( `•.¸
`•.¸ )
¸.•
(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.*..*جــــوووري *..*.¸.´¨`»
«´¨`.¸.* *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
.•´ `•.¸
`•.¸ )
¸
.

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])