اخواتي..

لحم البقر المفروم مصدر ممتاز للبروتين والزنك والسلنومي..

ويحافظ على الخلايا قوية..

ويكافح الامراض..

وبامكانك اضافة الثوم وعمل هامبرغر لذيذة مع الخبز الاسمر من القمح الكامل وشريحة طماطم لصنع وجبة خفيفة وصحية..

وبالهناء والشفاء..

غرور سمرة

يعطيك الف عافيه


مشكور غرورسمره

على الموضوع الرائع

ونتطلع لما هو قام

ملاك وحبه هلاك

مشكور

على

المرور