اخواني واخواتي..
عندما تشعرون بالقلق تتنفسون بسرعة وتكون عملية الشهيق والزفير قصيرة..


مما يعني انكم تستخدمون عضلات الصدر فقط في سحب الهواء..

مما يجعل نسبة الاوكسجين تهبط..

وتدخل الى مجرى الدم المواد الكيمائيه الخاصة بالانفعال.

غرور سمرة

هلار بج حبيبتي

والله توني ادري

سلمتي

::