المنتدى: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~
01-13-08, 11:32 PM
|
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 2,340
الــسر فـي أســم [ مـحمد]
حين ولد الرسول صلى الله عليه وآله وسلم أقام جده عبد المطلب مأدبة دعى إليها كل أفراد قبيلة قريش الذي أكلوا من عقيقة النبي صلى الله عليه وآله وسلم وسألوا عبد المطلب : ماذا سميته؟ فقال سميته محمّدا،...
|
|
المنتدى: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~
01-13-08, 11:14 PM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,052
نمـوذج لــرجيـم الـيابـاني ولمـدة أسـبوع:
الإفطار:
- كوب لبن خالى الدسم+ ثمرة فاكهة.
الغداء:
- طبق صغير من سلطة الطحالب والخيار.
- 8 قطع من السوشى "قطعة من السمك المسلوق الملفوف برقاقة أرز صغيرة" أو شريحة كبيرة من السمك أى نوع.
-...
|
|
المنتدى: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~
01-13-08, 11:09 PM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,121
الحــفاظ علـى الـتوازن الـغذائي
يسمح هذا النظام بفقدان الوزن الزائد مع الحفاظ على التوازن الغذائى؛ فالقسم الأكبر من الوحدات الحرارية يأتى من الأرز ومن البروتينات ذات النوعية الجيدة كالأسماك، أما الأملاح والفيتامينات فيمكن تأمينها...
|
|
المنتدى: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~
01-13-08, 11:04 PM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,886
مبـــادئ الـرجيـم الــيابـانـي
- اعتماد الأرز مصدراً للسكريات النشوية بدلاً من الخبز والأرز يساعد على التمتع بالطاقة وممارسة الرياضة دون أن نعانى من نوبات الجوع بشرط أن يتم تناوله مطهواً على البخار بدون إضافة مواد دهنية.
- من...
|
|
المنتدى: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~
01-13-08, 10:56 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,839
الـرجيـم الـيابـانـي
الريجيم اليابانى يفقد من 4 إلى 5 كجم:
ويؤكد أنصار الريجيم اليابانى أن متبعه يفقد من 4 إلى 5 كيلوجرامات من وزنه خلال شهر دون أن يؤثر ذلك على نشاطه العام، بل على العكس من ذلك فالنظام يمنح طاقة كبيرة...
|
|
المنتدى: (✿) آوِرِآقْ مُبعثَرٍه ~
01-13-08, 10:42 PM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 2,619
معلومات عامه:عن الغذاء الــيابانـي
يرى الكثير من أخصائيى التغذية أن المطبخ اليابانى من أكثر المطابخ توازناً على المستوى الصحى فى العالم؛ فاليابانيون يأكلون نوعية أفضل من الطعام وبكمية أقل من معظم المطابخ الأخرى، ويرجع البعض كثرة...
|
