اولاً مشكورة اختي عصفورة
انا لا انام بيي شكل من الاشكال إلا اذا.............
1/ استحمي بماء دافي بارد المهم استحمى
/ لابد ان يكون عند راسي كاس ماء
/ مستحيل انام قبل ما اقرء كتاب حتى ولو كنت مسافر اخذ مع اي كتاب
خاصة الكتب الدينية ( الاخ مسوي مثقف )
مرة اخرى اشكرك
المدى البعيد