[ـميرنـدآ]

♫..♀..♪ .. فـــوآئـُــدَ الـرُـرٍـُـرُقـصً ..♪ ..♀..♫‎

♫♪♫♫♪♫♫♪♫♫♪♫

(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)

-------> اللي قرآ العنوآن يقولٌ ذي مجُنونهً رقـصُ هههههههههههــ♫

المٌـهمُ ..}

من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

-------> دآيم ارقـُـٍصُ عليـهٍ ..[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وانا اأكدُ ..

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانسُت رقصتُ ولا زعلتُ رقصتُ ولا تضـآيقتٌ رقصتُ ..ويخففٌ عنك بعد [لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ][لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ] خخخخـ

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحفٌ ترقًـصٍ ..( طيب واللي عصٌ -->يختفي )ههههههههههههههههه

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. --> احمٌ احمُ انووثهٍ وجمـآلٌ .. [لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

يالله يـا صبايا مااوصيكم بالـهـز

♫♪♫

تحـت

♫♪♫

فـوق

♫♪♫

يميـن

♫♪♫

يسـار

♫♪♫

فـوق

♫♪♫

عـآشوآ .. }[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

المصدر: منتديات لمني بشوق - من قسم: (✿) المَرْفئ الْطَّبِّي