الجديد

قوانبن منتديات لمني بشوق
عدد مرات النقر : 7,797
عدد  مرات الظهور : 180,176,070

الإهداءات


أهلا وسهلا بك إلى منتديات لمني بشوق.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

(✿) المَرْفئ الْطَّبِّي نْصَآئِح طَبَيِه .. مُقَآلَآت .. بُحُوْث

أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة ينصح الأطباء بالأغذية التالية لتخفيف حر الصيف 1) احرص على تناول كمية كافيه من الماء (على الأقل 8 أكواب ماء يوميا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-26-07, 01:49 AM   #1
همس الوجدان...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية همس الوجدان
افتراضي أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

ينصح الأطباء بالأغذية التالية لتخفيف حر الصيف
1) احرص على تناول كمية كافيه من الماء (على الأقل 8 أكواب ماء يوميا غير العصير والمشروبات الأخرى).
2) أكثر من تناول الضار والفاكهة خاصة التي تحتوي على فيتامين ج مثل البرتقال ، الشمام ، البركولي و الفلفل الأخضر.
3) اشرب المرطبات المحتوية على فيتامين ه (مثل الأفكادو)التي تحافظ على الرطوبة الداخلية للبشرة وتقلل من جفافها.
4) عدم الإكثار من مادة الكافيين لأن من أثارها جفاف البشرة.
5) أكثر من الأطعمة المحتوية على كميات عاليه من مضادات الأكسدة التي تساعد على قتل الخلايا السرطانية الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، ومن هذه الأطعمة: الخضار والفاكهة الملونة(خضراء،برتقالي،حمراء).


التعديل الأخير تم بواسطة همس الوجدان ; 06-26-07 الساعة 01:53 AM
  رد مع اقتباس
قديم 06-26-07, 02:55 AM   #2
ملكة بإحساسي...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية ملكة بإحساسي
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

هلا بالغلا همس الوجدان

سلامتي على هذي النصايح

لج كل الشكر

::
  رد مع اقتباس
قديم 06-26-07, 09:40 AM   #3
الماركه...
امنتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية الماركه
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

عدم الإكثار من مادة الكافيين لأن من أثارها جفاف البشرة.


<<<< ما اقدر ما اقدر .... مدمن مره ....[لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ] اهستر من غيرها .... [لايمكن مشاهده الصور والروابط الا بعد التسجيل ]

يسلمووووو على النصايح ...
  رد مع اقتباس
قديم 06-26-07, 09:28 PM   #4
همس الوجدان...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية همس الوجدان
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

مشكوووووره ملكه على مرورج الكريم

نورتي متصفحي

تحيـــــــــــــــــاتي
  رد مع اقتباس
قديم 06-26-07, 09:32 PM   #5
همس الوجدان...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية همس الوجدان
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

مشكووور اخوي ماركه على مرورك الكريم

تحيـــــــــــــاتي
  رد مع اقتباس
قديم 06-27-07, 08:46 AM   #6
الريم...
منتديآت لمني بشوق
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

شكرن شكرن شكرن

همسه على النصايح ....
  رد مع اقتباس
قديم 06-27-07, 10:07 AM   #7
ღلقـ روحـي ـيتღ...
امنتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية ღلقـ روحـي ـيتღ
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

يسلموو على الموضوع يا قلبو ..

عوافي على قلبك ..
  رد مع اقتباس
قديم 06-27-07, 07:46 PM   #8
همس الوجدان...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية همس الوجدان
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

مشكوووره الريم على مرورج الكريم نورتي متصفحي


تحيـــــــــــــــــــاتي
  رد مع اقتباس
قديم 06-27-07, 07:48 PM   #9
همس الوجدان...
منتديآت لمني بشوق
 
الصورة الرمزية همس الوجدان
افتراضي رد: أغذية تقاوم ارتفاع درجة الحرارة

تسلمين اختي (لقيت روحي) على مرورج الكريم

تحيــــــــــــــــــاتي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
درجة الحرارة = 44 زهرة البنفسج (✿) نَفَحَات رَوُحَانِيّه 5 09-09-07 01:00 PM
كــل مــا يتعــلق بالحمل و الولادة... الـحـزيـن (✿) مَمْلَكَة الآُنْثَى 5 01-19-07 10:04 PM
درجة حرارة الطفل كيفية معرفتها والتخلص منها ذوق (✿) المَرْفئ الْطَّبِّي 4 09-05-05 06:40 AM

لمني بشوق منتديات لمني بشوق مركز تحميل لمني بشوق

الساعة الآن 01:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات لمني بشوق